离婚后男方如何才能争得抚养权

（一）证明自身抚养条件更优：准备工资流水、房产证等材料，以此证明自己能给予孩子稳定的生活与良好的教育。
（二）展示陪伴能力：提供工作排班表，证明工作时间规律；提供家人愿意帮忙照顾孩子的证明，体现有足够精力陪伴孩子成长。
（三）尊重孩子意愿：在孩子年满八周岁后，与孩子好好协商，让孩子向法院表达想跟随自己生活的想法。
（四）收集女方不利证据：若女方有严重疾病、不良嗜好、虐待孩子等不利于抚养孩子的情况，收集病历、照片、视频、证人证言等相关证据提交给法院。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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男方离婚争取抚养权可从以下方面努力：
一是证明抚养条件更优，提供稳定收入、住房等证明，为孩子营造好的生活与教育环境。
二是展示陪伴优势，说明工作时间规律，且有家人帮忙照顾孩子。
三是孩子满八周岁，应尊重意愿，可与孩子协商表达跟自己生活的想法。
四是若女方有不利抚养情况，收集证据提交法院。法院以孩子利益最大化为原则，男方综合证明自己更适合抚养，就更易获抚养权。
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结论：
离婚时男方争取抚养权可从证明自身抚养条件优、有陪伴时间精力、尊重八周岁以上孩子意愿、收集女方不利抚养证据等方面着手，以证明自身抚养更利于孩子成长，提高获得抚养权几率。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。男方证明自身抚养条件优，像有稳定收入和住房，能为孩子创造良好生活与教育环境，符合最有利于孩子成长原则。展示陪伴时间精力，说明有能力照顾好孩子。尊重八周岁以上孩子意愿并让其表达跟随想法，这是法律要求。收集女方不利于抚养孩子的证据，也能帮助法院判断。若男方能综合证明自己抚养对孩子成长更有利，就更易获得抚养权。如果大家在离婚争取抚养权方面有疑问，可向专业法律人士咨询。
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1.离婚时男方争取抚养权，可从多方面证明自身抚养对孩子成长更有利。证明自身抚养条件优越很关键，良好的生活和教育环境利于孩子成长。同时，展示有足够陪伴孩子的时间精力，能给予孩子情感关怀。若孩子满八周岁，尊重其意愿并让其表达跟随自己生活的想法，能增加争取抚养权的几率。另外，若女方存在不利于抚养孩子的情况，收集证据向法院提供，也有助于男方争取抚养权。
2.具体措施和建议如下：
准备稳定收入证明、住房情况说明等材料，体现自身经济实力和生活保障能力。
整理工作时间安排，证明有规律的工作时间和家人协助照顾孩子。
与年满八周岁的孩子耐心协商，引导其表达真实意愿。
留意女方不利于抚养孩子的行为，及时收集相关证据。
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法律分析：
（1）证明抚养条件优越：稳定的收入与良好的住房情况是重要考量因素，能为孩子构建良好的生活与教育环境，法院通常会倾向于保障孩子物质生活更优的一方。

（2）体现陪伴能力：工作时间规律且有家人协助照顾，意味着能给予孩子更多陪伴与关怀，这对孩子成长至关重要，在抚养权争夺中是加分项。

（3）尊重孩子意愿：孩子年满八周岁，其意愿会被法院重视。与孩子积极协商，让其表达跟随自己生活的想法，能增加争取抚养权的胜算。

（4）收集女方不利证据：女方若存在严重疾病、不良嗜好、虐待孩子等不利于抚养孩子的情况，收集相关证据提供给法院，可突出自身抚养优势。

提醒：
争取抚养权情况复杂，不同家庭情况不同，建议咨询专业意见分析。