侮辱罪和诽谤罪的事实是什么

（一）若遭遇侮辱或诽谤行为，首先要保持冷静，及时收集和固定证据，比如辱骂的文字记录、视频、音频等，这些能证明侵权行为存在。
（二）可先尝试与侵权人沟通协商，要求其停止侵权、赔礼道歉。若对方拒绝，可向相关平台举报投诉，要求平台采取措施。
（三）若侵权行为情节严重，对自身名誉和生活造成较大影响，可向法院提起刑事自诉或民事诉讼，要求追究侵权人的刑事责任或承担民事赔偿责任。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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1.侮辱罪指用暴力或其他手段，公然损害他人人格与名誉且情节严重的行为。表现为言语辱骂、暴力羞辱、公开丑化等，不要求事实为捏造。

2.诽谤罪是故意编造并传播虚构事实，损害他人人格与名誉且情节严重的行为。比如编造违法犯罪等虚假内容并传播。

3.二者都需情节严重才构成犯罪，区别在于侮辱罪不要求事实虚构，诽谤罪则必须捏造虚假事实。
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结论：
侮辱罪和诽谤罪均是贬损他人人格、破坏他人名誉且情节严重的犯罪行为，但侮辱罪不要求事实为捏造，而诽谤罪必须捏造虚假事实并散布。

法律解析：
根据《中华人民共和国刑法》相关规定，侮辱罪通过暴力或其他方法公然实施，表现形式有言语文字辱骂嘲笑、暴力强制羞辱、公开丑化等；诽谤罪则是故意捏造并散布虚构事实，如编造他人违法犯罪、道德败坏等虚假内容传播。二者的关键区别在于，侮辱罪不强调事实的捏造性，而诽谤罪以捏造虚假事实为必要条件。且二者都需达到情节严重的程度才构成犯罪。若在生活中遇到类似涉嫌侮辱罪或诽谤罪的情况，因法律问题较为复杂，建议向专业法律人士咨询，以准确判断行为性质和维护自身合法权益。
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1.侮辱罪与诽谤罪都旨在保护他人人格尊严与名誉权，且都需情节严重才构成犯罪，但二者存在明显区别。侮辱罪是使用暴力或其他方法公然贬损他人，不要求事实是捏造的；诽谤罪则是故意捏造并散布虚构事实以贬损他人。
2.解决措施和建议：
-个人要增强法律意识，避免实施侮辱、诽谤他人的行为，在日常交流中保持理性和尊重。
-若遭遇侮辱或诽谤，应及时收集相关证据，如言语辱骂的录音、书面诽谤的材料等。
-可先通过与对方协商解决，若协商无果，可寻求公安机关或法院的帮助，通过法律途径维护自身合法权益。
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法律分析：
（1）侮辱罪与诽谤罪在侵害对象上具有一致性，都是针对特定人的人格和名誉进行侵害。
（2）二者在行为方式上有明显区别。侮辱罪可以使用暴力或其他方法，不要求事实是捏造的，比如直接以言语辱骂、暴力羞辱等；而诽谤罪必须是故意捏造并散布虚构的事实。
（3）二者都有“情节严重”这一入罪门槛。只有达到情节严重的程度，才构成犯罪。

提醒：
日常生活中，要注意言语和行为的边界，避免因一时冲动实施侮辱或诽谤他人的行为。若遇到相关纠纷，由于不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。